Syphia 讓愛流動

原來只要如實地做自己就已經是最棒的存在姿態，而那不容忽視地共振能量與影響力就在無形中地穿透與震盪著身邊的每一個人。

這是一個發生在我身上的故事，而我是被震盪的那個人。

致所有願意為自己生命付出努力、勇敢面對的你們，不論是否從事瑜珈教學或是其他領域，我們都深深為你感到驕傲。

謝謝你願意給自己一個重新開啟生命的機會而來到這裡，我知道這又會是另一個渴望活出自己靈魂重生的開始。
謝謝你自己如此地勇敢，即使面對挑戰，經歷黑暗、淚水與恐懼，你還是堅定地在那裡，願意誠實面對並克服了那顆想逃的心。

騎車一件過去對我來說習以為常的事情，卻讓我在某次騎車經驗中體悟了一個能讓我放下在生命中不斷地比較的道理。

2015年6月19日下午在中山醫院兒童醫療大樓心臟內科加護病房裡的故事。

當醫生宣告父親已經離去時，我穿著隔離衣走到病床旁邊握著他仍然有溫度的手掌對他喊：「爸爸~ 爸爸~」

不管我喊多少次、聲音多大聲，他依舊沒有任何反應，儀器上的心跳依舊顯示零。

自從六月份回到台灣，將近兩個月的時間整個人都處在一種情緒低落、身體緊繃的狀態下，直到八月初回到台北調整心情，再一次站上家裡瑜珈墊，光是一個下犬式，我就深深地感受到膝蓋後方隱藏了這些日子以來大量的情緒－緊繃、恐懼、不安與害怕，面對這樣的身體與之前大大的落差，感覺好像都快不認識自己(內心不由自主會發出批判的聲音：怎麼差這麼多)，就好像我的生命就此停擺了兩個月，好似只有大腦依舊跟著時針繼續運轉，而我的身體與靈魂似乎揹著沉重地包袱被拖著前行的感覺，很疲憊、很分離。

深吸一口氣，我告訴自己說：「親愛的，對不起我忽略了妳這麼久，現在開始我會陪著妳慢慢地一步一步調整生命節奏回到正常生活軌道。」

Syphia這個名字源自於遠古拉丁文字根－「愛」的意思，傳送愛、表達愛已經成為我生命中的一部分，不論是為人施作靈氣治療、寫作文章分享、或是明年計畫要開始教瑜珈，我想要把自己所感受到、體驗到的這些美好經驗都分享出去，願越來越多的人也都能感受到這份來自於內在源源不絕的愛。

＊我與臼井靈氣(Reiki)的邂逅：

第一次與靈氣接觸是在2011年的2月份，當時我純粹對於「能量」這個無形的東西感到好奇而報名學習了靈氣一階點化的課程，沒想到它開啟了我對身心靈成長的興趣，開始閱讀許多相關書籍。那時並沒有像現在有許多關於靈氣的書籍，我也不敢向別人說我有學過靈氣，因為不清楚該怎麼解釋這個看不見的能量能夠多麼有力地支持與療癒我們的身心，在過去的時間我只對自己施作靈氣。

它就像是一個我非常好的朋友一樣，當我需要它的時候，它就能隨時被我給使用。有好幾次突然間地身體不舒服或經期來下腹部悶痛，而當我對自己施作一段時間的靈氣之後，那個疼痛感就會減緩甚至是消失。我這樣子說並不代表生病了就不需要看醫生，只是靈氣與醫療可以成為一種相輔相成的關係。

縱使靈氣在美國已經成為輔助和替代性療法之一，甚至是耶魯大學護理學院的必修科目，卻仍然是有許多的人沒有聽過「靈氣 (Reiki)」。

簡單來說，靈氣就是一股來自宇宙源源不絕地生命能量，它是一種很溫和、充滿愛的能量。

靈氣治療就是一種透過靈氣治療師的雙手來分享這股來自宇宙無條件的愛。治療師會用雙手輕輕碰觸受治療者的身體，或是在他的身體上方來傳遞能量。

除此之外，靈氣也可以從遠距離傳遞，它不受到空間與時間的限制。