《種子法則》十美德做法～(轉貼自網路)

【第1條：保護生命】保護生命（保護他人和自己的生命）
種下健康的種子：不隨意或惡意地傷害、破壞而是選擇去關愛包括人、動物等在內的有情眾生，包括保護大自然環境。
 
1、吃早餐，為家人做飯，與同事/朋友分享健康食物，不吃垃圾食品； 夏天不喝過多冰水、不暴飲暴食。

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